Atelier “L’alimentation santé”

Le froid s’installe, une alimentation adaptée et vivante est indispensable pour renforcer les défenses immunitaires, respecter la saisonnalité du corps et rester en forme !

Je vous propose 1h30 de discussion autour de l’alimentation santé : les faux-amis, les besoins du corps, comment composer une assiette équilibrée, comment remplacer certains aliments (œufs, laitages, gluten, …)…

Je vous invite à ce moment de partage autour d’une tisane, dans mon cabinet d’Ustaritz !

Atelier gratuit, sur inscriptions, dans la limite des places disponibles